Herken je een van deze dingen? Je hebt last van burn-out klachten, zit midden in een werk conflict of bent onverwacht ontslagen, je studie geeft stress, je hebt moeite met het opvoeden van je kinderen, je hebt een dierbaar persoon verloren, je bent vroeger gepest of liefdeloos opgevoed, je voelt de verbinding in een relatie of vriendschap niet meer terwijl je het zo graag wil. Of juist: je heb niets om te klagen, maar toch ben je niet blij. Dit is een kleine opsomming waar cliënten voor bij mij komen. Alles omvattend: je bent niet gelukkig en merkt dat het verdriet en het lege gevoel blijft. Jij verlangt misschien wel naar rust in je hoofd, hart en lijf. Je wil, ondanks wat er in je leven gebeurd is, ook weer kunnen leven. Niet langer in strijd zijn met het leven, met jezelf, met de wereld om je heen ,maar je goed voelen.
Je wil weer leven. Niet overleven. En dat kan. Samen met jou onderzoek ik wat er in je leven speelt. Wat heeft jou geraakt? Waar zit rouw, waar zit missen, waar komt het lege gevoel vandaan. Wanneer komt je beschadigde kind naar voren. Wat wil gezien worden? Waar mag ruimte ontstaan? Waar vecht je tegen jezelf? Wat speelt er in de onderlaag? In gesprek maken we het onderbewuste bewust, zodat jij niet langer overleeft, maar weer voluit kunt leven. Een leven dat goed voelt, waarin jij de regie hebt. En geen nep regie. Waarin tegenslag en verdriet niet weg zijn, maar je dit wel vanuit rust en vertrouwen aankunt. Tot slot zorgen we ervoor dat ook jouw lichaam weer mee doet en zich veilig voelt. Zo sta je met hoofd, hart én lijf weer midden in het leven.
Buiten het feit dat ik alle basisopleidingen heb gevolgd van coach, masseur en yoga docent onderscheid ik mij vooral doordat ik door ben blijven leren. Een greep uit de opleidingen die ik heb gevolgd:
Waarom ben ik blijven leren? Ik merkte door de jaren heen dat niet één behandeling de oplossing is. Ieder verdriet of iedere depressie vereist weer wat anders. Elke laag kan een andere behandeling nodig hebben. In de zoektocht naar mezelf ervaarde ik dat heel veel therapieën werkten. Maar ieder op z’n eigen manier, wat me nog dichter bij mezelf bracht.
Door deze bijzondere zoektocht - mijn interne reis - koos ik dus bewust om diverse opleidingen te volgen. Dit maakt dat ik nu heel goed kan aanvoelen waar jouw laag van leren zit en hierin op heel veel vlakken kan begeleiden. Juist met die behandeling die voor dit moment dienend is voor jou.
Soms wil je eerst via je hoofd leren begrijpen waarom je zo denkt of waardoor je zo vastzit in jouw denken. Voor dit onderdeel zal ik je praktisch uitleggen hoe onze mind werkt. Daarbij vraag ik je wie je ouders zijn. Welke overtuigingen heb je meegekregen of welke overtuigingen heb je zelf ontwikkeld. Hierin biedt bijvoorbeeld een tafelopstelling jou mooie, verhelderende inzichten.
Systemische oefeningen helpen jou bij het vinden van jouw kern. Hierdoor leer je beter om te handelen vanuit wie jij bent en wat jou dient, onafhankelijk van het oordeel van een ander.
Daarna wil je je hart weer openen, maar dat is misschien wel heel spannend of onwennig. Ademhaling kun je heel goed helpen om je hart weer te openen. Via een begeleide ademsessie kan je trauma fysiek uitje cellen uit ademen. Het klinkt heel simpel. En dat is het ook, mits je je er volledig voor open stelt. En daar help ik je graag bij.
Dan hebben we je jouw lijf. Je voelt misschien je lichaam te veel of juist niet. Je schouders, kaken en nek zitten vast. Enkels die verzwikken of knieën die gevoelig zijn. Door massage laat ik je voelen wat jouw lichaam je wil vertellen. Welke gevoelens heb je daar opgeslagen? Wat wil jouw lichaam je vertellen. En jij beslist welke trauma uitje lichaam mag.
Door energetische healing help ik je bij je verdriet . Waardoor jij in staat bent om je mind, hart en lichaam van je te laten zijn. Verlang jij hiernaar? Vraag vandaag nog naar de mogelijkheden en zet die eerste stap.
Happinez Health Center biedt ervaren begeleiding voor volwassenen en kinderen.
Happinez Health Center
Bodenmeer 13
3446 JK Woerden
Ook mogelijk op locatie
BTW-ID NL001636188B48
KvK 74913239